“అపానే జుహ్వతి ప్రాణం, ప్రాణే(అ)పానం తథా పరే |
ప్రాణాపానగతీ రుద్ధ్వా ప్రాణాయామ పరాయణాః |
అపరే నియతాహారాః ప్రాణాన్ ప్రాణేషు జుహృతి ||“. (శ్రీమద్భగవద్గీత - 4 - 29, 30)
“ఇదానీమాహ పార్థాయ ప్రాణాయామం చతుర్విధం |
జుహ్వత్యపాన వృత్తౌ చ ప్రాణ వృత్తిం తథాపరే |
పూరకాఖ్యం ప్రకుర్వంతి ప్రాణాయామం స దైవతే |
రేచకాప్రకుర్వంతి ప్రాణే(అ)పాన మితీతతే |
ముఖనాసికాభ్యం వాయోర్నిర్గమః ప్రాణికీగతిః |
విపరీత మతో(అ)పాన గమనం తేగతీ ఉ భే |
నిరుధ్య కుంభకం ప్రాణాయామం కుర్వంతి యోగినః ||“. (గీతాభావప్రకాశము - 4 - 190 to 193)
(నాలుగు విధముల ప్రాణాయామము యజ్ఞమని చెప్పబడినది - అది ఏలాగుననిన - అపానవాయువు వృత్తిలో ప్రాణ వాయువు వృత్తిని కొందఱు హోమము చేయుదురు - ఇది పూరకము - మరికొందఱు ప్రాణవాయువు నందు అపానవాయువును హోమము చేయుదురు. ఇది రేచకము - శరీరమునకు పైని గాలిలోని ప్రాణవాయువును లోపలికి పీల్చుట పూరకము - ప్రాణవాయువుచే ఊపిరితిత్తులను పూరించుట శరీరములోపల ఉన్న వాయువును వెలుపలికి విడుచుట రేచకము).
“apānē juhvati prāṇaṃ, prāṇē(a)pānaṃ tathā parē |
prāṇāpānagatī ruddhvā prāṇāyāma parāyaṇāḥ |
aparē niyatāhārāḥ prāṇān prāṇēṣu juhṛti ||“. (śrīmadbhagavadgīta - 4 - 29, 30)
“idānīmāha pārthāya prāṇāyāmaṃ caturvidhaṃ |
juhvatyapāna vṛttau ca prāṇa vṛttiṃ tathāparē |
pūrakākhyaṃ prakurvaṃti prāṇāyāmaṃ sa daivatē |
rēcakāprakurvaṃti prāṇē(a)pāna mitītatē |
mukhanāsikābhyaṃ vāyōrnirgamaḥ prāṇikīgatiḥ |
viparīta matō(a)pāna gamanaṃ tēgatī u bhē |
nirudhya kuṃbhakaṃ prāṇāyāmaṃ kurvaṃti yōginaḥ ||“. (gītābhāvaprakāśamu - 4 - 190 to 193)
(nālugu vidhamula prāṇāyāmamu yajñamani ceppabaḍinadi - adi ēlāgunanina - apānavāyuvu vṛttilō prāṇa vāyuvu vṛttini koṃdaṟu hōmamu cēyuduru - idi pūrakamu - marikoṃdaṟu prāṇavāyuvu naṃdu apānavāyuvunu hōmamu cēyuduru. idi rēcakamu - śarīramunaku paini gālilōni prāṇavāyuvunu lōpaliki pīlcuṭa pūrakamu - prāṇavāyuvucē ūpiritittulanu pūriṃcuṭa śarīramulōpala unna vāyuvunu velupaliki viḍucuṭa rēcakamu).
English translation not yet available for this entry. Let us know if you'd like to help.
Questions, corrections, or memories about the manuscript — messages go directly to the family. Your message is not shown publicly, and the family's email address stays private.